８月定時休以外のお休みのお知らせ お盆中含む
８月１３（火）、１４(水）、
１５（木）、１７（土） お休み
１６日(金）は営業します
そろそろ暑さの疲れが出てきている頃ですよね
今このような事が起きています
冬 暖かい部屋から寒い部屋の行き来
夏 涼しい部屋から暑い部屋の行き来
冬は上記のことを繰り返すと、
血圧が上がったりなど
不調になりがちですと皆様よく
わかっているのですが、
夏も同じなんです。
自律神経のバランスが崩れるのです。
自律神経 すなわち、自分では調節することができない神経です。
頭痛、肩こり、吐き気、めまい、痛み、等々
エアコンで室温を下げすぎないようにし、
外気との温度差を最小にすることがいいと言われています
設定温度は26℃～28℃ 外気との温度差は5℃以内が目安だそうです
どうですか
しかし、この暑さ！
もっと低い設定にしていますよねー
私も同じです
ゆえに
せめて時間によって設定をかえるようにしています
体調悪い方はご相談くださいね