5月22日18.00から
ぶじ、
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終了しました
主催 つくば薬局 古藤綾香
講師 断食道場はぎのさと館長
伊藤あゆみ
前半1時間、
食材で体に必要なものと不必要なもの、なぜやせないか、
なぜ甘いものばかりほしがるか
なぜどか食いしたくなるのか
炭水化物、スナック菓子ばかりなぜたべたくなるか
などなど
息継ぎいつしているかのごとく一生懸命な講師、伊藤先生![❣️](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2016%2016%22%3E%3C/svg%3E)
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〜休憩タイム〜
断食道場で実際に
断食中に飲料している
酵素飲料試飲![🍷](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2016%2016%22%3E%3C/svg%3E)
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美味しい〜![🎉](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2016%2016%22%3E%3C/svg%3E)
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後半は、
伊藤先生独自の自分で流せるリンパ体操
あまり他ではいじらない脇や鎖骨下からはじまりました
簡単で早い
これもまた一生懸命
パワー全開
時間オーバーしましたが、
退席なさる方は一人もなく、
質問も積極的で
みなさん真剣でした
来ていただいた方に当店一押し
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たくさんの感想をいただきました
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他
栄養指導をされる方はたくさんいらっしゃいますが、
多くの方の短期から長期の断食指導を成功させて結果をだしている実績ときちんとした理論、そして もちろん、
信頼関係のもと
うちのお客さまたちに話してほしいとお願いしてお引き受けくださいました
あのパワーが伝わってよかったです
場所の提供、準備のお手伝いも
ほんとうにありがとうございました
それがなかったら実現しなかったです
感謝です![❣️](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%2016%2016%22%3E%3C/svg%3E)
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![8人、ボトル、室内の画像のようです](https://scontent-lax3-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/283439158_3142285532754762_160290273724880680_n.jpg?stp=dst-jpg_s1080x2048&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=EJNnSw76g_YAX-xYsZT&_nc_ht=scontent-lax3-2.xx&oh=00_AT9OuAd625ccFFdmX9qC8g6Us5R2FhdAlAMA4C5IJu35nQ&oe=62C40D63)